Dla wielu osób łóżko jest zdecydowanie najistotniejszym elementem naszego domu. To właśnie w nim mamy okazję świetnie się wyspać oraz dodatkowo wypocząć po całym, ciężkim dniu w pracy. Bez dobrego i na prawdę wygodnego łóżka nie będziecie wstanie przespać spokojnie całej nocy.
Bardzo ważnym elementem każdego łóżka jest materac. To właśnie on decyduje o jakości naszego snu , a ponadto o stanie naszego kręgosłupa. Świetny materac powinien być więc zarówno miękki, jak i należycie twardy dla naszego kręgosłupa. Oczywiście najzdrowsze są najtwardsze materace, natomiast zdecydowanie znacząca większość z nas nie jest wstanie na takim materacu przespać spokojnie całej nocy. Warto zatem wyszukać idealne rozwiązanie, które będzie po środku i zainwestować w materac dość miękki, ale nie na tyle miękki, by był szkodliwy dla naszego kręgosłupa.
Jeśli jednak posiadacie kłopoty z kręgosłupem to zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem będą specjalne, dedykowane materace. Bardzo dobre materace na kręgosłup powinny być głównie twarde, by wasze plecy były cały czas w jednej pozycji. Przy takim materacu wasz kręgosłup nie wygina się podczas snu i zachowuje idealną postać. Na nieszczęście, ale badania naukowe jasno pokazują, że te najmniej lubiane, twarde materace są zdecydowanie najzdrowsze dla naszych pleców. O ile więc chcecie uniknąć wielu schorzeń, a wasz kręgosłup codziennymi i tak jest nadwyrężany w miejscu waszej pracy to warto zainwestować w twardy materac. Nie będzie on tak przyjemny, jak miękki materac, niemniej jednak co najmniej uniknięcie bardzo istotnych problemów z kręgosłupem w późniejszym czasie.
Dodatkowe informacje: materace piankowe do spania.